元ニッポン放送アナウンサー・吉田尚記の新刊『ご機嫌の技術 人生は上達できる（仮）』9/18発売

株式会社太田出版は、新刊『ご機嫌の技術 人生は上達できる（仮）』を2026年9月18日（金）に発売。本書は、2026年3月末に株式会社ニッポン放送を退社し、フリーランスとして活動を開始したアナウンサー・吉田尚記の新刊。会社員という社会的安定を自ら手放し、個人事業主として生きること選んだ著者が辿り着いた、「人生を上達させるための技術」が詰まった一冊。

本書で解説されるのは、『「安定のアプリ」を一度アンインストールしてみる』『成果（アプリ）のバグで、自分（OS）を全否定しない』『「利他のバグ」を起動させ、脳内報酬を最大化させる』『ただ誰かを応援することで「自分というOS」を健全に保つ』『人生を採点する「他人のスコアボード」を降ろす』……など、自分を「上達」させ、世界への主権を取り戻す習慣の数々。誰といても、一人でいても、ご機嫌でいられる方法論を伝える。

《参照》
ご機嫌の技術　人生は上達できる（仮） – 太田出版
https://www.ohtabooks.com/publish/2026/09/16152843.html