コクヨ現役社員が教える、多忙でもご機嫌に生きる習慣術とは？ 新刊『ととのえる。』発売

株式会社ダイヤモンド社は、新刊『ととのえる。 超忙しくてもいつもご機嫌な人の習慣術』を2026年6月10日（水）に発売。本書は、コクヨの現役社員でありながらサウナ施設のプロデュースなど多方面で活躍する川田直樹が、自身の限界を迎えた経験から導き出した、コンディションを整える方法を解説するビジネス書。

ビジネスパーソンにとって重要な「体」「時間」「環境」「思考」「心」「人間関係」「人生」の7つの要素を軸に、自分をととのえるための具体的な習慣術を紹介。仕事や日々のタスクに追われて心身が消耗しがちな現代人が、忙しさに振り回されず、軽やかに成果を出し続けるための具体的な習慣と考え方を提示する。

《参照》
ととのえる。 | 書籍 | ダイヤモンド社
https://www.diamond.co.jp/book/9784478124758.html